2026年11月現在、大相撲はテレビだけでなく、スマートフォンやパソコンからも無料で楽しめます。特に注目したいのが、ABEMAの「大相撲LIVE」です。日本相撲協会が開催する年間6場所について、序ノ口から幕内の結びの一番まで無料生中継を実施しており、有料会員にならなくても本場所の熱戦をリアルタイムで視聴できます。
現在開催中の2026年九州場所は、11月8日から22日まで福岡国際センターで開催。ABEMAでは午前中の序ノ口から幕内までの配信が用意されています。一方、見逃し配信には無料対象外の番組もあり、NHK ONEや日本相撲協会公式アプリにも異なる利用条件があります。無料で観戦したい人が知っておくべき視聴方法、配信時間、料金の違いを詳しく整理します。
【2026年最新】大相撲ライブ無料の視聴方法はABEMAが最有力
大相撲ライブを無料で見るなら、最初に確認したいのがABEMAの大相撲チャンネルです。
ABEMAの2026年大相撲特設情報では、年間6場所、合計90日間の本場所について、序ノ口から幕内の結びの一番まで無料生中継する方針が案内されています。テレビ放送の時間に合わせる必要がなく、スマートフォンやパソコンからアクセスできる点も魅力です。
特に、従来のテレビ中継では幕内を中心に観戦していた人にとって、序ノ口や序二段などの下位番付から取組を追えることは大きなメリットです。将来有望な若手力士を早い段階からチェックしたいファンにも適しています。
2026年の本場所スケジュール日本相撲協会の公式年間日程表によると、2026年の本場所は以下の6場所です。各場所とも15日間の日程で開催されます。
- 一月場所：1月11日〜25日、両国国技館
- 三月場所：3月8日〜22日、エディオンアリーナ大阪
- 五月場所：5月10日〜24日、両国国技館
- 七月場所：7月12日〜26日、IGアリーナ
- 九月場所：9月13日〜27日、両国国技館
- 十一月場所：11月8日〜22日、福岡国際センター
2026年の九州場所は、11月9日時点で二日目を迎えています。年内最後の本場所として、千秋楽まで優勝争いや三賞争いに注目が集まります。
大相撲ライブを無料で見る手順ABEMAの利用方法は難しくありません。
- スマートフォンやパソコンでABEMAを開く。
- 検索欄に「大相撲」と入力する。
- 大相撲チャンネルまたは「大相撲LIVE」を選択する。
- 番組一覧から現在放送中の本場所を選ぶ。
- 番組に「無料」と表示されていることを確認して再生する。
無料配信対象の生中継を見るために、ABEMAプレミアムへ加入する必要はありません。有料プランは別途登録した場合に料金が発生する仕組みです。
【ABEMA大相撲ライブの放送時間】序ノ口から幕内まで何時に見られる？
大相撲をリアルタイムで観戦する際に気になるのが、配信開始時間です。
ABEMAでは、午前中から序ノ口・序二段・三段目・幕下・十両を配信し、午後から幕内の取組を中継する編成が基本です。ただし、取組の進行や場所ごとの番組編成によって開始・終了時刻は変わります。
2026年九州場所の配信時間2026年11月9日の二日目について、ABEMAの番組表には次の配信枠が掲載されています。時刻は日本時間です。
序ノ口〜十両08:00〜15:40
序ノ口・序二段・三段目・幕下・十両
幕内
15:30〜20:00
幕内の取組・結びの一番まで
2026年11月9日のABEMA番組表に掲載された配信枠。実際の取組進行とは異なります。
ABEMAの番組情報では、二日目の序ノ口から十両の配信は午前8時から午後3時40分まで、幕内は午後3時30分から午後8時までと案内されています。配信枠が一部重なっているため、実際の切り替え時刻は当日の番組表で確認してください。
序ノ口から観戦するメリット大相撲は幕内だけが見どころではありません。下位番付には、これから番付を上げていく若手力士や、関取を目指す力士が数多くいます。
特に幕下上位から十両への昇進争いは、力士の将来を占う要点です。勝ち越しや番付の変動を意識して観戦すると、単純な勝敗だけでは見えてこない面白さがあります。
ABEMAの全取組中継は、こうした幕内以外の取組も見たい人にとって便利な選択肢です。
スマートフォン・パソコン・テレビで見る方法ABEMAは複数の端末に対応しています。
- スマートフォン：ABEMAアプリから視聴。外出先でも観戦できる。
- パソコン：ブラウザから視聴。仕事の休憩時間などにも便利。
- スマートテレビ：対応機種のアプリから大画面で観戦できる。
- Fire TV・Apple TV：対応端末をテレビに接続して視聴できる。
長時間の生中継では通信量が増えるため、スマートフォンで視聴する場合はWi-Fiの利用がおすすめです。
【大相撲の見逃し配信】無料で後から取組を見られる？
生中継を見逃した場合、次に気になるのが見逃し配信です。
ABEMAには、放送終了後の番組を再生できる「見逃し視聴」と、注目の取組をまとめたハイライトなどの動画コンテンツがあります。ただし、大相撲の全番組が無条件で無料の見逃し対象になるわけではありません。
無料で見られる番組と見られない番組の違いABEMAの公式ヘルプでは、見逃し視聴の対象かどうかは番組ごとに設定されており、視聴期限も番組詳細ページで確認する仕組みになっています。
2026年九州場所の番組情報にも、無料で見逃し視聴できるものと、無料見逃し視聴の対象外と表示されるものがあります。つまり、ライブ配信が無料だからといって、その日の放送をいつでも無料で見返せるとは限りません。
見逃し配信を確認する方法- ABEMAを開いて「大相撲」と検索する。
- 「見逃し配信」または「ビデオ」の項目を確認する。
- 視聴したい日付の番組を選ぶ。
- 番組詳細に表示される「無料」マークと視聴期限を確認する。
- 無料対象ならそのまま再生する。
ABEMAの公式ヘルプによると、無料視聴できるコンテンツには「無料」マークが表示されます。見逃し対象外の番組は、番組表からも見つからない場合があります。
追っかけ再生は無料で利用できる？もう一つ知っておきたい機能が「追っかけ再生」です。
これは、すでに始まっている番組を最初から再生できる機能です。仕事や外出で中継開始に間に合わなかった場合でも、途中からではなく最初から観戦できます。
ただし、ABEMAの公式ヘルプでは、追っかけ再生はプレミアム限定機能とされており、広告つきABEMAプレミアムでは利用できません。また、見逃し対象外の番組などでは利用できない場合があります。
【徹底比較】ABEMA・NHK・日本相撲協会公式アプリの違い
大相撲を視聴する方法はABEMAだけではありません。NHKのテレビ中継やNHK ONE、日本相撲協会公式アプリにも、それぞれ異なる役割があります。
重要なのは、各サービスが提供しているものを区別することです。生中継を見たいのか、特定の力士の取組を後から確認したいのかによって、適したサービスは変わります。
2026年の主要サービス比較表各サービスの配信内容と利用条件は、ABEMAの公式番組情報、日本相撲協会公式アプリの案内、NHKの受信料・配信サービス案内に基づいています。
NHK大相撲中継の放送時間NHKは従来から大相撲中継を担っている主要な放送局です。
2026年九州場所の二日目は、NHK BSで午後1時から午後3時10分までの中継が編成され、その後は総合テレビで中継が続く構成でした。一般的にはBSが午後1時ごろから、総合テレビが午後3時ごろから放送する編成が基本です。
幕内の注目力士を中心に観戦したい人や、テレビの大画面で落ち着いて楽しみたい人にはNHKが向いています。
NHK ONEでスマートフォンから見るNHK ONEは、NHKの番組をインターネット経由で視聴できる公式サービスです。2026年10月1日には、従来のNHKプラスというアプリ名称もNHK ONEに統一されました。
総合テレビやEテレの番組を同時配信するほか、対象番組の見逃し配信にも対応しています。NHKの番組情報では、放送後1週間の見逃し配信が案内されている番組もあります。
注意したいのは受信契約です。すでに世帯でNHKの受信契約を締結している場合は、NHK ONEの利用に伴う追加負担はありません。一方、契約のない世帯が対象となるネット配信の受信を開始した場合は、新たに地上契約相当の受信契約が必要になります。スマートフォンを持っているだけで契約義務が発生するわけではありません。
日本相撲協会公式アプリ「大相撲」提供：DWANGO MOBILE
無料機能あり
取組動画、番付表、星取表、力士の成績などを確認できる公式アプリです。
このアプリは、生中継を丸ごと見るためのサービスというより、取組結果や動画を後から確認するためのツールとして優れています。
公式案内では、幕下上位5番を含む十両・幕内の取組動画を配信しており、無料利用では1日5本まで視聴できます。有料の「タニマチ」会員になると、対象取組の動画を制限なく視聴できます。
また、序ノ口から幕内までの取組結果速報や、好きな力士を登録して結果通知を受け取る「ごひいき」機能もあります。無料では力士1名まで登録可能です。
【ABEMAプレミアム料金比較】大相撲を見るために課金する必要はある？
無料で大相撲を見たい人にとって、ABEMAの有料プランは気になるところです。
2026年はABEMAプレミアムの料金改定が実施されました。2026年4月1日から通常のABEMAプレミアムは月額1,080円から1,180円へ、広告つきABEMAプレミアムは月額580円から680円へ変更されています。
2026年11月現在の料金
ABEMA無料プラン0円
月額
無料対象の大相撲LIVEや無料動画を視聴できる。
広告つきABEMAプレミアム680円
月額・税込
プレミアム限定コンテンツを広告つきで視聴。追っかけ再生や広告なしの見逃し視聴には非対応。
ABEMAプレミアム1,180円
月額・税込
広告なしの視聴や追っかけ再生などのプレミアム限定機能を利用できる。
料金はABEMAの2026年3月3日付の価格改定発表と、4月以降の公式ヘルプに基づいています。
無料プランと有料プランはどちらがお得？大相撲の生中継だけが目的なら、基本的には無料プランで十分です。
ABEMAでは2026年の本場所を無料生中継しているため、プレミアムへの加入によって生中継の視聴範囲が広がるわけではありません。
一方、次のような人には有料プランを検討する価値があります。
- 大相撲以外のプレミアム限定作品も楽しみたい人。
- 放送中の番組を最初から再生したい人。
- 広告なしで見逃し配信を楽しみたい人。
- ABEMAを日常的に利用している人。
逆に、場所中に大相撲をリアルタイムで見るだけなら、毎月料金を支払う必要性は高くありません。まず無料配信を使い、必要な機能がある場合だけ有料プランを選ぶのが合理的です。
【大相撲配信サービスの見分け方】海外視聴・違法動画にも注意
「大相撲ライブ無料」と検索すると、公式サービス以外にも動画サイトや配信をうたうページが表示されることがあります。
しかし、無料であることだけを理由に視聴先を決めるのはおすすめできません。映像の権利や配信元が不明確なサービスでは、突然動画が削除されたり、悪質な広告や不審なアプリのインストールを誘導されたりする危険があります。
公式配信を見分ける3つのポイント1. 運営元を確認する
ABEMA、日本相撲協会、NHKなど、運営主体が明確なサービスを利用しましょう。サービス名やロゴを無断使用した非公式サイトには注意が必要です。
2. 無料と有料の表示を確認する
公式サービスでも、すべての動画が無料とは限りません。ABEMAでは無料マーク、公式アプリでは無料視聴の上限、NHKでは受信契約の条件などを確認してください。
3. 生中継と録画動画を区別する
動画サイトに掲載された過去の取組映像は、現在進行中の本場所を生中継しているわけではありません。最新の取組を見たい場合は、番組表に現在放送中と表示されているかを確認しましょう。
海外から大相撲ライブを視聴できる？海外在住者や旅行中の人は、国内向け配信サービスの利用条件にも注意が必要です。
ABEMAは公式ヘルプで、一部地域を除いて海外からの利用が可能と案内しています。ただし、国や番組によっては視聴できない場合があります。大相撲の番組が実際に再生できるかどうかは、利用する地域から個別に確認する必要があります。
一方、NHK ONEは日本国内向けのサービスで、海外からは利用できません。
海外でNHKの番組を見たい場合は、NHK WORLD PREMIUMも選択肢です。現地のケーブルテレビや衛星放送、IPTVなどを通じて視聴する仕組みで、大相撲中継も番組編成に含まれます。ただし、契約や料金は現地の事業者によって異なります。
なお、VPNを使った視聴はABEMAの推奨環境外です。視聴地域の制限を回避しようとするのではなく、各サービスが正式に対応している視聴方法を選びましょう。
【大相撲ライブ無料に関するよくある質問（FAQ）】
Q1：大相撲ライブは完全無料で見られますか？
A1：2026年の本場所については、ABEMAが序ノ口から幕内の結びの一番まで無料生中継を案内しています。無料対象の番組を選べば、ABEMAプレミアムへの加入なしで観戦できます。
Q2：ABEMAの大相撲中継は何時から始まりますか？
A2：2026年九州場所では、序ノ口から十両までの配信は午前8時ごろから、幕内は午後3時30分ごろからが目安です。日によって変わるため、当日の番組表を確認してください。
Q3：ABEMAで大相撲の見逃し配信も無料ですか？
A3：番組によって異なります。無料見逃し対象の番組は無料で再生できますが、対象外の番組もあります。番組詳細の無料表示と視聴期限を確認してください。
Q4：ABEMAプレミアムに加入すれば全取組を見逃し視聴できますか？
A4：必ずしもそうではありません。見逃し視聴には番組ごとの対象設定と視聴期限があり、一部はプレミアムでも対象外です。加入前に番組詳細を確認しましょう。
Q5：日本相撲協会公式アプリでも無料で動画を見られますか？
A5：見られます。公式アプリでは十両・幕内の取組動画を無料で1日5本まで視聴できる案内があります。全動画を制限なく見るには有料会員への登録が必要です。
Q6：NHK ONEは無料で利用できますか？
A6：NHK ONE自体は追加料金なしで利用できますが、受信契約が必要です。すでに世帯で契約している場合は追加負担がなく、未契約世帯が配信の受信を開始する場合は新たな契約が必要です。
Q7：海外からABEMAで大相撲を見られますか？
A7：海外から利用できる地域もありますが、国や番組によって制限があります。大相撲の各番組が視聴可能か、実際の配信ページで確認してください。
2026年の大相撲ライブを無料で楽しむなら、最も手軽な選択肢はABEMAです。年間6場所の本場所について序ノ口から幕内まで無料生中継が案内されており、スマートフォンやパソコンから気軽に観戦できます。
ただし、生中継と見逃し配信では条件が異なります。リアルタイムで観戦するならABEMAの無料プラン、後から特定の取組を確認するなら日本相撲協会公式アプリ、NHKの放送を見たいならNHK ONEやテレビ中継というように、目的に合わせて使い分けるのが賢い方法です。
ABEMAプレミアムは2026年4月から月額1,180円となりましたが、無料生中継を見るだけなら加入する必要はありません。まずは無料の範囲で楽しみ、追っかけ再生や広告なし視聴など、必要な機能がある場合にだけ有料プランを検討すれば十分です。
現在開催中の九州場所は11月22日が千秋楽です。日々変わる優勝争いや力士の星取表をチェックしながら、公式配信を活用して最後まで大相撲を楽しみましょう。
